حمايتهاي ارگوژنيك Ergogenic Aids

این مقاله دارای 28اسلايد می باشد

فهرست:

 تكنيكهاي خاص در تمرينات ورزشي تغذيه اي - دارويي - روانشناسي- وسايل تمريني= Performance Capacity + Recovery

* كراتين Creatine *

Weight Gainer

اسيدآمينة شاخه‌دار، ايزولوسين 1 لوسين ـ والين( BCAAS ) :

گلوتامين2

پروتئين و منابع پروتئين

نقش عضله در ورزش

چربي

كربو هيدرات

بارگيري كربو هيدرات

* موادمغذي براي افزايش سيستم ايمني بدن

...

<<<بیشتر مقالات سایت که اعضا به آن دستیابی پیدا می کنند با ذکر منبع می باشند.>>>

دان لود کامل

   توجه: برای دریافت رمز مقالات باید به عضویت دهکده خاله فر درآمده باشید.